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RE: ¡EL HABITO DEL EJERCICIO ES UNA DE LAS CLAVES PARA VENCER EL MAL TIEMPO!

in #training7 years ago

Si @jessfrencor cuando tenemos el tiempo tan justo hay que aprovechar cualquier tiempo libre para drenar, y más en estos días, pero trata de ver de que manera puedas así sea dos veces a la semana reaizar una rutina al levantarte o antes de dormir eso no te llevara mas de 45 min. recuerda que siempre van a existir obastaculos que no hacen otra cosa que alejarnos de lo que realmente queremos lograr si no los vencemos, gracias por tu apreciación saludos !!!