Çok Faydalı Bir Meyveyim; Ceviz

in #tr6 years ago (edited)

fistikevi.jpg
Resim

Avrupa ve Asya’da çok bilinen ve kullanılan bir meyveyim.
Pek çok salata ve tatlı yapımında kullanılırım.
Beyne fayda sağlarım.
Kolesterolü düşürürüm.
Yüksek miktarda omega3, omega 4 ve omega 6 içeririm.
Yüksek oranda çinko ve potasyum da bulundururum.
İyi bir lif kaynağıyım.

Bağışıklık sistemini güçlendiririm. Kolay hastalanmaktan korunmanızı sağlarım.
Vücutta açılan yaraların çabuk ve hızlı iyileşmesine yardım ederim.
Kemik ve dişlerin güçlenmesini sağlarım.
Böbreklere iyi gelirim.
Çocukların gelişimi için de oldukça faydalıyımdır.
Kalp hastalıklarını büyük ölçüde engellerim.
Damar tıkanıklığını önlerim.

Akciğer hastalıklarına karşı savunma mekanizmasını güçlendiririm.
Yüksek oranda B6 vitamini içeririm. B6 vitamini sayesinde kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olurum.
Beyin için oldukça faydalıyım. Hafızayı güçlendiririm ve Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltırım.
Kolesterolü düşürmeye yardım ederim.
Dolaşım ve sinir sistemine fayda sağlarım.
Kanserle mücadele ederim.

Kemik erimesine karşı kemikleri korurum.
Depresyona iyi gelirim.
Fiziksel yorgunluğu engellerim.
Menopoz sırasında da büyük fayda sağlarım. Özellikle menopoz dönemindeki kadınlar beni bolca tüketmelidir.
Diyabet (şeker hastalığını) önlemeye yardım ederim.
Mideye fayda sağlarım. Mide gazlarını gideririm.
Bağırsakları rahatlatırım.

Soğuk algınlığına karşı korurum. Kış hastalıklarına yakalanmayı engellerim.
Grip ve nezle gibi kış hastalıklarının iyileşmesine yardım ederim.
Erkeklerin sperm kalitesini, canlılığını ve sayısını arttırırım.
İçeriğimdeki B7 vitamini sayesinde saçlara da fayda sağlarım. Saçları güçlendiririm, saç dökülmesini azaltırım ve saçların uzamasını sağlarım.
Strese karşı rahatlamanızı sağlarım.
Uyku düzensizliğini engellerim.
Hamilelikte fayda sağlarım, bebek gelişimi için çok faydalıyım.
Cildin parlak olmasını sağlarım.
Afiyet olsun.
Herkese Selamlar.

Resim
Bilgi

Sort:  

Çok güzel paylaşım. Ama anlamadığım nokta bu botların hayrı nedir

Merhaba @coinkazan
Botların pek çok faydası var, ancak bazen zararı da olabiliyor. Bot konusuyla ilgili @muratkbesiroglu beyin eski paylaşımlarından çok güzel bilgiler edinebilirsiniz. Yerli yerinde kullanarak kârlı olunabiliyor. Selamlar.

teşekkürler kardeş

@pafulim how to increase reputation in steemit. by upvoting to others i found that our steemit estimated account value is decreasing by upvoting how to keep up.

I don't understand a word you said but that looks absolutely delicious

thanks @a1mtarabichi, this text will be written in English, soon

hi @a1mtarabichi ,
you can read the above article in english share from the link below.
https://steemit.com/life/@pafulim/a-very-useful-fruit-walnut

I my country people ask that this dry fruit has shape like brain so it help for our brain health

Posted using Partiko Android

@pafulim Thank you, my friend, your blog is such an awesome and please support me and upvote me if you like my comment

You got a 10.03% upvote from @dailyupvotes courtesy of @pafulim!

You got a 33.33% upvote from @minnowvotes courtesy of @pafulim!

Güzel bir yazı olmuş.Teşekkürler. Bende güzel yazılar yazıyorum takip ederek destek olabilirsin

Teşekkürler @hawk28. takip ettim. selamlar

Author, you are a wonderful writer. I'm also an interesting writer
By the way.I subscribed to you .. I want you to subscribe to me too

Thank you @cryptoelena . I followed you too. See you