Emoción sube = Inteligencia bajasteemCreated with Sketch.

in #life7 years ago
Tengan un excelente steemit amigos y amigas que siguen y leen nuestra cuenta y posts de @frasesparalavida. En esta oportunidad venimos con un material que espero les haga sentir vivos, tal cual como los hace sentir las distintas emociones que invaden nuestro día a día, así que prepárense, pónganse cómodos y saquenle el jugo a sus emociones.

Muchas son las personas que le huyen a ciertas emociones, otras se quedan enganchadas en sus emociones y otras se vuelven totalmente brutas al dejar que las emociones controlen sus conductas.

Inside out
Las emociones son totalmente necesarias, pero lo que no es necesario es dejarte llevar o engancharte en las emociones, ya que existe una ley universal que seguramente te a tocado experimentar, cuando tú emoción es muy elevada, tú capacidad de razonamiento se ve disminuido.

Lo que queremos dejarte claro, es que por medio de esta lectura puedas interpretar tus emociones, sacarle provecho a las mismas y evitar ser bruto por los niveles altos de cualquiera de ellas

EL TEMOR Y SU LADO POSITIVO

Entendemos que el miedo es una emoción básica del ser humano, es prácticamente instintiva, es la alarma que se activa y nos permite evitar peligros innecesarios que pueden causarnos gran daño, el miedo es el causante de que no hayamos cometido errores que pudieron contarnos la vida y extinguir sociedades enteras, es gracias al temor que gran porcentaje de la moralidad se mantiene intacta.

Ahora bien ¿Cómo nos ayuda el temor a desarrollarnos? A medida que vamos creciendo y preparamos nuestro plan de vida, las metas van siendo parte de nuestras vidas y es así como al lograr cumplir nuestros objetivos vamos superando miedos o barreras que no dejaban que lograras tus objetivos.

CONVIERTE LA IRA EN TU ALIADA

Seguramente muchas personas se han acercado a decirte que de nada vale molestarse, déjame mostrarte por qué son errados esos comentarios, en los negocios y en la vida tener estrategias para poder, valga la redundancia negociar y es que existen estudios que hablan de que si estás enojado y tienes la razón, vas a conseguir más consesiones que las personas que no lo están, otra ventaja sin duda alguna es que la ira permite conocerte a ti mismo.

¿Y SI ESTOY TRISTE?

Pixabay

El actual ritmo de vida y la constante invitación a ser felices que promueve está sociedad, hace que el individuo tienda a escapar o disimular la tristeza, siendo una emoción básica, es imposible que no lleguemos a sentirla en algún momento de nuestras vidas. Estar triste no es para nada malo, ya que nos ayuda a encontrarnos con nosotros mismos y sobretodo con el lado vulnerable de nuestra personalidad, así que es importante bajarle dos como decimos en Venezuela para poder reconocer, sentir y disfrutar de nuestras emociones.

La tristeza nos invita a pedir ayuda y reflexionar para reconocer lo que realmente nos afecta, al pedir ayuda cumplimos con lo básico del ser humano que es el contacto social, por otro lado nos da la capacidad de poder entender que somos humanos y que hay situaciones que nos afectan, retomamos energías, aprendemos la lección y volvemos a iniciar.

Así que ya lo sabes, las emociones nos hacen sentir vivos, siéntelas, no las tapes, lo único que debes evitar es quedarte enganchadas en ellas, existen muchas herramientas que te permitirán evitar quedar atrapado en ellas, asistir a un psicólogo es una excelente opción.
Espero les haya gustado este post.
Se despide con mucho cariño @psicocoachmotiv para @frasesparalavida