Pasticho de calabacin gratinado

in #food7 years ago

Hola en esta oportunida les traigo otra de mis receta, para que la practiquen en casa, la verdad es muy delicioso vale la pena hacerlo

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Por aquí les dejaré algunos de los beneficios del calabacin

El calabacín, también llamado zucchini, está compuesto de un 95% de agua. Este alimento no tiene ningún contenido calórico, por este motivo es altamente benéfico para el organismo.

¿En que nos beneficia el calabacín?
Para poder obtener todos sus beneficios, el calabacín debe ser cocido al vapor; también se puede comer crudo. Entre los beneficios más importantes del calabacín encontramos que este producto alimenticio contiene todo lo necesario para proteger el sistema cardiovascular.

Fuente nutriciona

Ingredientes

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Carne Molida, queso, queso crema, huevo batido, calabacin gratinado y mantequilla

°Preparación

Batimos el huevo en un recipiente

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Y le colocamos un poco de sal

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Gratinamos el calabacin

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Esparcimos mantequilla en un molde para que nuestro pasticho no se vaya a pegar

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Y procedemos hacer el pasticho

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Le colocamos un poco de huevo batido

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Le colocamos el queso crema

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Le colocamos la carne molida

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Le colocamos un poco de queso

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Colocamos la otra base de calabasin

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Le colocamos huevo batido

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Le colocamos queso crema

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Le colocamos queso

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Lo llevamos al horno

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•Lo dejamos 20min en el horno

Ya aqui tenemos nuestro pasticho listo

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Gracias por su atención amigos, espero y les guste y logren hacerlo, espero y voten mi post, hasta la proxima, bendiciones!!

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Hola @mariasierr30 Excelente receta! Hmmm se muy delicioso xD Te vote y te sigo! Espero y puedas pasar por mi post! Saludos :)

Gracias amiga, claro como no, muchas gracias por tu apoyo, saludos !!