주간 운동기록 #1

요즘은 여름이라 상대적으로 선선한 늦은 저녁시간에 운동을 한다.
헬스장 주인장님이 깍쟁이라 에어컨 안켬..ㅠㅠ
그럼에도 불구하고 6일 운동목표 달성!

식단조절과 운동을 병행하며 키토상태 유지... 아세톤 수치 16ppm

이번주도 건강히 잘 보냈다.

#exercise #krsuccess