Ciabatta
Berdasarkan Livestrong.com, bahan yang digunakan pada jenis roti ini adalah ragi, terigu, minyak, air dan garam. Bahan-bahan tersebut memang akan menciptakan rasa yang nikmat, tapi sayangnya tidak kaya akan kandungan nutrisi.
Hampir semua kalori berasal dari karbohidrat tanpa ada kandungan lain seperti lemak, serat dan protein.