Interesante post @bert0, la parte donde enfocas el daño que puede sufrir nuestra salud es sumamente importante. Debemos tratar de mantener la calma y uno de los motivos es ese: si estamos enfermos o convalescientes y nos angustiamos nuestro cuadro se agravará, en tanto que si estamos sanos las emociones negativas pueden enfermarnos literalmente. Claro que como bien dices, la magnitud de la crisis depende de cada persona ya que para unos algo puede ser crítico y para otros no. Pero en la vida tarde o temprano tendremos qué pasar por una crisis y es mejor prepararnos y fortalecernos sicologicamente para ello. Y si ya estamos pasando por una crisis...buscar ayuda profesional nunca estará de más. Leer libros de autoayuda, recurrir a personas que "ya han superado una crisis". Tener fortaleza y apoyarnos en la fe, esto ayuda bastante.