আমাদের দেশের ভীষণই জনপ্রিয় একটি সবজি হলো বেগুন।।
সবাই কেমন আছেন?আশা করি ভালো আছেন।আলহামদুলিল্লাহ্ আমিও ভালো আছি।আজকে আমরা জনপ্রিয় একটি সবজি বেগুন নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।
আমাদের সকলের কাছে খুবই পরিচিত একটি সবজি সেটি হলো বেগুন।সকল মানুষই এই সবজিটির সাথে পরিচিত।গ্রাম অঞ্চলের কৃষকেরা বেগুন চাষ করা থাকে।গ্রাম অঞ্চলের নানা রকম সবজি চাষ করা হয়ে থাকে।তার মধ্যে বেগুন একটি।বেগুন সকল মানুষই খেয়ে থাকে।এই সবজিটি নানা রকম ভাবেই রান্না করে খাওয়া যায়।বেগুনের সাথে বিভিন্ন রকম সবজি দিয়ে রান্না করলে খুবই মজার হয়ে থাকে।বেগুন এমন একটি সবজি যেটি খেলে মানুষের ক্ষুধা বাড়ায়।
এই সবজিটি আমাদের অরুচি দূর করে থাকে।বেগুন দিয়ে রান্না করা সব তরকারিই খেতে আমার খুব ভালো লাগে।বেগুন ভর্তা আমার খুব পছন্দের একটি খাবার।বেগুন দিয়ে নানা রকম মুখরোচক খাবার তৈরি করা যায়।বেগুন দিয়ে আমরা বেগুনি তৈরি করে খেয়ে থাকি।বেগুনি খেতে আমার খুবই ভালো লাগে।আমার খুবই পছন্দের একটা খাবার হলো বেগুনি।আমাদের দেশের সব জায়গাতেই প্রায় বেগুন চাষ করতে দেখা যায়।
বেগুন চাষের জন্য আলাদা করে কোন মাটি প্রয়োজন হয় না।সব রকম মাটিতেই বেগুনের চাষ হয়ে থাকে।তবে দো-আঁশ মাটি এবং পলি মাটিতে বেগুনের চাষ বেশি ভালো হয়ে থাকে। বেগুনের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-সি রয়েছে।আরো রয়েছে যেমন ফাইবার ও পটাশিয়াম।যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী।বেগুন খেলে শরীরের ওজন দ্রুত কমে যায়।বেগুনের মাঝে থাকা বিভিন্ন ধরনের উপাদান আমাদের শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে।
For work I use:
মোবাইল |
Oppo A17 |
ফটোগ্রাফার |
@ayeshasiddika10 |
লোকেশন |
মিরপুর-১, ঢাকা, বাংলাদেশ |
ছবি তোলা |
বাহিরে |
দাঁত ও হাড়ের জন্য খুবই উপকারি একটি সবজি হলো বেগুন।আমাদের সকলেই বেগুন খাওয়া প্রয়োজন।আমাদের উচিৎ সবসময় সব রকমের সবজি খাওয়া।বেগুনের মধ্যে থাকা ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম আমাদের দাঁতকে ভালো রাখতে সাহায্য করে থাকে।তবে বেগুনের মধ্যে অনেকগুলো অপকারিতা ও রয়েছে।অনেক মানুষেরই এলার্জির সমস্যা থাকে।বেগুন খেলে অনেকেরই এলার্জির সমস্যা হয়ে থাকে।আমাদের দেশে বেগুনের প্রচুর পরিমাণে চাহিদা রয়েছে।এই বেগুনকে চাহিদা সম্পন্ন একটু সবজি ও বলা যায়।
"ধন্যবাদ" সবার জুতে ফিরে আসি। এই পোস্টটি খুবই উপকারী, শরীরের ওজন কমাতে সাহায্যকারী একটি বিষয়। আপনার দাঁত ও হাড়ের চাহিদা পূরণ করতে বেগুন খুবই উপযোগী, এটি আমাদের শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে। অনেকের মধ্যেই বেগুন খেলে এলার্জির সমস্যা থাকে, তাই আমরা অপরিহার্য নিয়ম-নীতি ও বিশেষভাবে লক্ষ্য করতে সচেতন থাকা উচিত।
I also gave you a 0.22% upvote for the delegations you have made to us. Increase your delegations to get more valuable upvotes. Cheers! 🎉
Help Us Secure the Blockchain for You
Your vote matters! Support strong governance and secure operations by voting for our witnesses:
Get Involved
Congratulations, your post has been upvoted by @nixiee with a 4.440955120476457 % upvote Vote may not be displayed on Steemit due to the current Steemit API issue, but there is a normal upvote record in the blockchain data, so don't worry.
Hi @ayeshasiddika10,
my name is @ilnegro and I voted your post using steem-fanbase.com.
Come and visit Italy Community
This post has been upvoted by @italygame witness curation trail
If you like our work and want to support us, please consider to approve our witness
Come and visit Italy Community
For work I use:
Begun is a very beneficial vegetable for our teeth and bones. We all need to eat begun regularly. It's essential to consume all kinds of vegetables every time. The calcium and magnesium present in the begun help keep our teeth healthy. However, there are many harmful effects of eating begun. Many people have allergy issues. Eating begun can trigger allergies in many people. There is a high demand for begun in our country. This begun is a type of vegetable that meets the demands of people.